Psicóloga - Psiclogos montevideo

En el proceso terapéutico se incluyen técnicas de mindfulness, pnl, entre otras, mediante las cuales se logran excelentes resultados en el manejo de estrés, ansiedad, depresión, ataques de pánico, ira, fobias, dolor crónico, inseguridad, entre otros. Se apunta a identificar las pautas de pensamiento que conducen a experimentar esas emociones que desestabilizan y alejan de la posibilidad de disfrutar el presente y dotar a la persona de las competencias y los recursos internos necesarios que le permitan, por un lado, identificar las reacciones habituales a los agentes estresores y por otro su adecuado afrontamiento. El adquirir estas competencias permite que el estrés habitual no acabe derivando en sentimientos de continua insatisfacción, cuadros de ansiedad e incluso depresión, repercutiendo en su vida personal, profesional, y social. Contacto: 098419990 - 24082060 ?el mayor bien que se puede hacer a alguien no es compartir con el nuestra riqueza, sino ayudarle a revelar la suya propia?.